1
00:00:00,000 --> 00:00:02,400
नमस्ते, आप अवश्य ही दाई होंगी।

2
00:00:02,480 --> 00:00:04,320
इस छोटे से क्लेप्टोमैनियाक पर विश्वास करो, मैं इससे उबर गया

3
00:00:04,320 --> 00:00:06,080
क्या आप दाई के रूप में अपना काम जारी रखना चाहते हैं?

4
00:00:08,010 --> 00:00:10,250
इसलिए मैं आज आपके भाई को देखने के लिए यहां हूं

5
00:00:34,600 --> 00:00:35,200
हे प्रिये

6
00:00:35,980 --> 00:00:36,180
अरे

7
00:00:37,020 --> 00:00:38,140
आप जिम से वापस क्या आ रहे हैं?

8
00:00:38,600 --> 00:00:38,960
हाँ

9
00:00:39,440 --> 00:00:40,160
और आपके बारे में क्या?

10
00:00:40,980 --> 00:00:42,420
उम्म बस घर आ रहा हूँ

11
00:00:43,500 --> 00:00:44,340
यह कैसा था?

12
00:00:44,340 --> 00:00:45,440
यह बहुत अच्छा था

13
00:00:45,440 --> 00:00:46,010
हाँ, जैसे बहुत भीड़भाड़ या कुछ भी नहीं था

14
00:00:47,440 --> 00:00:48,160
यह अच्छा है

15
00:00:49,100 --> 00:00:49,900
यह अच्छा है

16
00:00:50,600 --> 00:00:51,420
वह क्या करता है

17
00:00:51,420 --> 00:00:53,900
तुम यह जहर मेरे घर में क्यों ला रहे हो?

18
00:00:57,740 --> 00:01:01,740
क्या आप इसके बारे में पोषण संबंधी जानकारी भी जानते हैं?

19
00:01:02,380 --> 00:01:03,660
तुम बस इसे आँख मूँद कर पी जाओ।

20
00:01:04,080 --> 00:01:07,160
इसमें 40 ग्राम चीनी है, और यह बस...

21
00:01:07,960 --> 00:01:09,320
उसमें क्या है?!

22
00:01:09,920 --> 00:01:11,140
यह बहुत कम है!

23
00:01:11,240 --> 00:01:13,000
और अगर इसमें फाइबर और वास्तव में पोषक तत्व हैं

24
00:01:14,400 --> 00:01:16,780
ऐसा लग रहा है जैसे आपकी उम्र बढ़ रही है

25
00:01:16,780 --> 00:01:17,220
हर चीज़

26
00:01:17,220 --> 00:01:19,780
किसी को वास्तव में स्वस्थ विकल्प चुनना चाहिए

27
00:01:19,780 --> 00:01:21,240
वर्षों में आगे बढ़ रहा है

28
00:01:21,240 --> 00:01:23,200
मेरा मतलब है कि तुम मुझसे बड़े हो

29
00:01:23,200 --> 00:01:26,940
और यह ऐसा है जैसे, आपको वास्तव में अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है।

30
00:01:27,480 --> 00:01:28,940
यह कम नमक खाने जैसा है

31
00:01:28,940 --> 00:01:32,120
जैसे कुछ पौष्टिक चीजें खाएं

32
00:01:32,120 --> 00:01:33,280
कुछ पसंद है

33
00:01:33,280 --> 00:01:35,040
मेरा मतलब है कि आप मुझे बड़ा होते हुए नहीं देखना चाहते

34
00:01:35,040 --> 00:01:37,180
आपका क्या मतलब है देखो?

35
00:01:37,300 --> 00:01:38,220
किस बारे में बात कर रहे हैं

36
00:01:38,220 --> 00:01:40,020
आपको बस दिल का दौरा पड़ा है या कुछ और

37
00:01:40,020 --> 00:01:41,600
वही होता है

38
00:01:41,600 --> 00:01:42,500
वृद्ध पुरुषों के लिए

39
00:01:42,500 --> 00:01:44,200
अभी डॉक्टर गया था

40
00:01:44,200 --> 00:01:45,500
दो महीने पहले

41
00:01:45,500 --> 00:01:46,600
उन्होंने कहा कि सबकुछ ठीक है

42
00:01:46,600 --> 00:01:47,520
फिर भी क्या उसने

43
00:01:48,233 --> 00:01:48,500
हाँ

44
00:01:48,500 --> 00:01:50,180
छोटे-छोटे बदलाव करें

45
00:01:50,180 --> 00:01:53,680
लेकिन मैं हर दिन बस उन चीजों को पी रहा हूं, जैसे नहीं।

46
00:01:54,300 --> 00:01:55,720
ये तो आपके पास भी नहीं होने चाहिए

47
00:01:56,320 --> 00:01:57,460
आपकी तरह...

48
00:01:58,190 --> 00:02:00,190
डॉक्टर ने कब किया? क्या यह काफी नहीं है

49
00:02:00,830 --> 00:02:02,450
हाँ, शायद मुझे आपके डॉक्टर से बात करनी चाहिए

50
00:02:02,450 --> 00:02:04,750
शायद आप मुझे कुछ बता रहे हैं

51
00:02:05,710 --> 00:02:06,770
आपको सबकुछ बता रहा हूं

52
00:02:07,150 --> 00:02:07,890
इसमें गलत क्या है

53
00:02:07,890 --> 00:02:08,470
क्या मतलब है

54
00:02:09,580 --> 00:02:10,020
खैर

55
00:02:10,020 --> 00:02:12,020
और हम इसी तरह आगे बढ़ते रह सकते हैं

56
00:02:12,540 --> 00:02:13,220
और हमेशा के लिए

57
00:02:13,620 --> 00:02:14,360
हम होने वाले हैं

58
00:02:15,270 --> 00:02:17,130
अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना वास्तव में महत्वपूर्ण है

59
00:02:17,130 --> 00:02:18,290
बहुत सारे फायदे हैं

60
00:02:20,463 --> 00:02:25,730
इसे. ठीक है, कृपया इसे वापस ले लिया जाएगा? नहीं नहीं आप नहीं कर सकते! यह बहुत बढ़िया है

61
00:03:04,293 --> 00:03:07,960
इसलिए मेरी सौतेली बेटी मुझे व्यायाम के बारे में बताने जा रही है

62
00:03:10,480 --> 00:03:12,640
और बहुत सी चीज़ें हैं जो आप कर सकते हैं

63
00:03:14,980 --> 00:03:18,000
जैसे अगर स्क्वैट्स का उपयोग करें तो यह बेहतरीन बॉडीवेट व्यायाम होगा

64
00:03:23,313 --> 00:03:28,180
आप बस अपने कोर को संभालें और अपने पैरों को बाहर की ओर रखते हुए समानांतर चलें

65
00:03:29,550 --> 00:03:34,560
यह ऐसा है जैसे, अपने घुटनों को उस स्थान पर रखने का प्रयास करें जहां आपके पैर हैं...

66
00:03:37,860 --> 00:03:38,380
ठीक है

67
00:03:40,370 --> 00:03:43,830
और मेरा मतलब है कि आप स्ट्रेच और सामान भी कर सकते हैं

68
00:03:46,863 --> 00:03:47,130
ठीक है

69
00:03:48,500 --> 00:03:50,140
जैसे मैं यह बहुत करता हूं

70
00:03:53,540 --> 00:03:54,720
और हाँ बिल्कुल स्वस्थ

71
00:03:55,880 --> 00:03:58,120
हाँ, आप स्वस्थ रहेंगे, दुनिया में हर समय स्वस्थ रहेंगे

72
00:03:58,120 --> 00:04:00,180
आपको वास्तव में उतने समय की भी आवश्यकता नहीं है

73
00:04:02,480 --> 00:04:02,880
ठीक है

74
00:04:03,980 --> 00:04:04,860
तुम्हें और क्या मिला?

75
00:04:05,900 --> 00:04:08,540
तो, आप चाहते हैं कि मैं पुशअप्स और स्क्वैट्स करूँ और स्ट्रेच आउट करूँ

76
00:04:08,540 --> 00:04:09,660
हाँ निश्चित रूप से

77
00:04:10,753 --> 00:04:11,020
ठीक है

78
00:04:11,020 --> 00:04:13,080
और फिर पिछले एक हफ्ते से मैं शीर्ष पर हूं

79
00:04:13,780 --> 00:04:17,340
नहीं! आपको इसे जीवन भर ऐसा ही करते रहना होगा

80
00:04:18,380 --> 00:04:19,380
भयानक लगता है

81
00:04:21,780 --> 00:04:22,840
तो फिर मेरा लक्ष्य क्या है?

82
00:04:26,886 --> 00:04:27,820
मेरा मतलब है, अरे नहीं.

83
00:04:28,820 --> 00:04:31,240
क्या आप मुझे फिर से स्ट्रेच दिखा सकते हैं?

84
00:04:31,820 --> 00:04:33,780
हे भगवान ठीक है

85
00:04:45,260 --> 00:04:47,500
लिली तुम क्या कर रही हो?

86
00:04:47,500 --> 00:04:49,000
यह फायदों में से एक है

87
00:04:51,226 --> 00:04:52,760
लाभ काम कर रहा है

88
00:04:52,760 --> 00:04:54,040
हाँ पसंद है

89
00:04:54,980 --> 00:04:55,580
मस्त की तरह

90
00:04:58,073 --> 00:04:59,540
हम इसे यहां चला सकते हैं

91
00:04:59,940 --> 00:05:04,380
देखो, हम उसकी बात सुनेंगे। जैसे वह अंदर नहीं आएगी, कोई बहाना मत बनाओ

92
00:05:04,380 --> 00:05:07,200
तुम क्या बकवास कर रहे हो?

93
00:05:44,920 --> 00:05:46,220
क्या तुम यही हो...

94
00:05:46,960 --> 00:05:49,080
आप चाहते हैं कि मेरी फिटनेस कक्षाएं मुझे सिखाएं

95
00:05:50,140 --> 00:05:53,600
नहीं, लेकिन ऐसा है कि यही एकमात्र तरीका है जिससे मैं आपको प्रेरित कर सकता हूँ

96
00:05:53,600 --> 00:05:55,040
प्रेरित महसूस कर रहे हैं

97
00:05:56,320 --> 00:06:00,040
उह..मुझे अच्छा लग रहा है जब वे यहां आएंगे और आपको देखेंगे

98
00:06:00,480 --> 00:06:03,000
गधे को पीसने से बाहर निकलने का वह कदम देखें

99
00:06:03,000 --> 00:06:04,140
और बहुत परेशान हो जाते हैं

100
00:06:06,240 --> 00:06:08,080
आप जानते हैं, मुझे लगता है कि वह इस विचार को स्वीकार कर लेगी।

101
00:06:08,240 --> 00:06:09,140
वह ऐसी होगी वाह! ओह, आपने अपना सामान इतना स्वास्थ्यवर्धक बनाया है

102
00:06:11,980 --> 00:06:14,800
उह...मुझे अत्यधिक संदेह है कि वास्तव में ऐसा ही होगा

103
00:06:15,620 --> 00:06:17,220
ठीक है अगला अभ्यास

104
00:06:24,883 --> 00:06:27,350
हाँ..आप बस खिंचाव और पसंद कर सकते हैं

105
00:06:30,090 --> 00:06:30,490
लिली?

106
00:06:32,360 --> 00:06:34,720
आप क्या कर रहे हो?!

107
00:06:35,280 --> 00:06:36,620
चलो क्या ये प्रेरक नहीं है

108
00:06:39,000 --> 00:06:39,800
बकवास नरक

109
00:06:40,660 --> 00:06:44,660
हाँ, आप जिम जाते हैं। आप हर समय ऊह जैसी गर्मी देखेंगे

110
00:06:45,200 --> 00:06:46,960
यह ऐसा है जैसे मुझे वह पसंद आया

111
00:06:49,000 --> 00:06:51,840
आपके पास लोग हैं, आपके पास मैं हूं

112
00:06:54,433 --> 00:06:54,700
हाँ

113
00:07:01,233 --> 00:07:03,100
हम क्या कर रहे हैं? हे भगवान!

114
00:07:07,660 --> 00:07:08,260
चोदना

115
00:07:11,140 --> 00:07:11,540
आराम करो.

116
00:07:13,620 --> 00:07:15,820
हे मेरे यीशु मसीह...

117
00:07:27,460 --> 00:07:27,800
क्या?

118
00:07:32,000 --> 00:07:33,440
तुम मेरे साथ क्या कर रहे हो?!

119
00:07:33,440 --> 00:07:36,600
क्या आप अभी गंभीर हैं??

120
00:07:43,760 --> 00:07:46,060
छी, जीसस क्राइस्ट लिली!

121
00:07:51,200 --> 00:07:54,440
अंदर आओ, मेरा मतलब है कि एक स्वस्थ शरीर ऐसा दिखता है

122
00:07:56,540 --> 00:07:56,940
बिलकुल नहीं

123
00:07:59,160 --> 00:08:00,940
ओह, अब आप इसके ख़िलाफ़ नहीं हैं, है ना?

124
00:08:01,980 --> 00:08:03,180
आप विरोध नहीं कर सकते

125
00:08:18,910 --> 00:08:21,510
क्या तुम्हें लगता है कि तुम मुझे चोदने के लायक हो?

126
00:08:22,890 --> 00:08:24,470
हम पता लगा लेंगे

127
00:08:35,680 --> 00:08:35,830
यह बहुत गरम है.

128
00:09:04,846 --> 00:09:06,380
मैं यह सब खाने जा रहा हूँ

129
00:09:15,750 --> 00:09:16,750
मैं साँस नहीं ले सकता

130
00:09:22,130 --> 00:09:25,250
मैं अब ऐसा नहीं करना चाहता

131
00:09:39,930 --> 00:09:40,530
ओह, बकवास.

132
00:10:07,840 --> 00:10:10,380
मेरा मतलब है, मुझे लगता है कि आपको और अधिक काम करने की ज़रूरत है।

133
00:10:11,640 --> 00:10:14,600
ऐसा लगता है कि ऐसा ही होना चाहिए... हाँ! यह आपका प्रशिक्षण माना जाता था

134
00:10:14,600 --> 00:10:15,760
आपको वर्कआउट करना चाहिए

135
00:10:20,160 --> 00:10:21,680
मेरी गांड कैसी दिखती है?

136
00:10:28,550 --> 00:10:30,810
वर्कआउट करने से आपको यही मिलता है

137
00:10:31,530 --> 00:10:32,770
मुझे एकदम पागल कर देता है

138
00:10:33,270 --> 00:10:37,630
यह इस तरह का एक अच्छा गधा टुकड़ा है।

139
00:11:01,483 --> 00:11:02,950
मैं अपनी गांड चूसूंगा

140
00:11:32,026 --> 00:11:33,160
ओह हाँ, बकवास हाँ

141
00:12:13,160 --> 00:12:16,780
मैं उन कैलोरी को जलाने वाला हूँ।

142
00:13:41,270 --> 00:13:44,070
आपको कष्ट पहुंचाने के लिए क्षमा करें

143
00:13:49,336 --> 00:13:50,270
कृपया मेरी मदद करें

144
00:13:50,270 --> 00:13:50,870
 [व्हिस्परजाव 0.7 का उपयोग करके बनाया गया]